因龄施教在群众舞蹈教学中的应用

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一、不同年龄段的舞蹈教学

（一）幼儿舞蹈教学

在身体发展程度上来看，这个阶段的孩子身体柔韧性好，骨骼还处于生长的状态，活泼好动，模仿能力强，可塑性强，这都是现阶段学习舞蹈的优势所在。但是在思维的角度上看，这个阶段的孩子集中注意力的时间短，自制能力差，容易开小差，特别容易被周围其他的新鲜事物所吸引。只能通过绝对的模仿来进行学习。这个时期是人生智力发展的关键，舞蹈对幼儿的身心健康，素质教育及技能的提高和发展，均起着重要的作用。加强锻炼，可以增强幼儿体质，培养幼儿的勇敢精神，和对外界环境、外部刺激的适应能力，为了幼儿能适应上学后紧张的体力劳动和脑力劳动打好基础。同时，舞蹈的学习，不仅可以帮助幼儿理解空间关系、观察比较，还可以很好的培养孩子的学习兴趣、学习热情、学习专注性和持久性。让幼儿学会集中精力做好一件事，并能够坚持一段时间，这非常利于孩子以后能适应上课的时间要求，为入学后进行正规系统的学习打好基础。因此，舞蹈教育具有推动幼儿素质全面提高的诸多潜在优势，它既是孩子们喜爱的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。教学中老师应该注意：

（1）培养他们对肢体的意识；要让孩子们认识身体的各个部位，如：头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾。并做一些有利于这些部位松弛、伸展的初步训练。

（2）培养孩子对空间的意识，了解方位；由于这个阶段孩子思维具有不可逆性，所以教师在教学中最好采用与幼儿同方向的方式进行示范，或者采用镜面教学的方法，并且一定要确保动作的准确性。

（3）注重节奏训练；教会孩子认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作的习惯。

（4）在教学中教师要站在孩子的角度用孩子的语言与他们进行沟通，注意情感的培养，启发孩子感情，注重眼神的训练。另外，尤其应该注意的是，3-6、7岁的孩子肌肉还没有完全成形，所以可以不需要做一些专业的肌肉能力训练，并且他们的骨骼正处于高速的发展期，所以教师教学中一定要注意训练方式强度的选择，切不可过度或过量的运动，造成对孩子骨骼发育的影响。

（二）少儿舞蹈教学

这个时期的孩子非常的活泼好动，而且好奇心强、好模仿，但是他们的自控力弱，注意力又不容易集中，或许相对于幼儿来说已经有所提升，可上课过程中往往还是容易被周围其他的事物所吸引。他们已经有了一定的逻辑推理能力，思维也开始逐步出现了抽象的概念。这个年龄段的孩子正处在生长发育时期，舞蹈对他们来讲是一项非常好的运动。经过舞蹈教学，不仅可以对学生身体的各个关节、韧带、肌肉进行拉升和延展性的训练，同时还可以在纠正孩子错误姿态，使学生在塑造了形体美的同时，又加强了身体各个部位的协调性，这是单纯靠跑步，打球，游泳等传统体育项目所达不到的效果。另外还可以训练敏锐的观察能力，使学生的感知、联想、想象、幻想等得以淋漓尽致地发挥，从而促进学生的智力发展。会让孩子们养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯，培养良好的性格。最后，还有最重要的一点，毛毅征老师说过“少儿阶段是人生进行美育教育的启蒙阶段，抽象的美育教育不适合他们这个年龄段思维具有的形象和直观性的生理特点。”舞蹈用其独特的方式，对孩子进行潜移默化的审美教育。在教学中教师在这个时期应该帮助孩子解决软开度的问题，注意中心和平衡感的训练，另外，这个年龄段的学生也是情商发展的重要阶段，因此舞蹈老师要注意提醒孩子们表演中的情感交流，要让孩子知道如何去表演，而不只是单一的完成动作。而且为了让孩子集中注意力，激发孩子的学习兴趣，自主学习，教师可以采用一些游戏教学的方式，这样更符合该年龄段孩子的身心特点，另外，由于这个年龄段孩子是培养自信的关键期，所以教学过程中，为了让每个孩子树立起自信，采用多表扬，少批评的教学方法。老师和家长要给予及时的反馈，给予孩子肯定的力量，让孩子们为他们的每一点进步而自豪，从而建立起自信。在提出批评之前，首先要指出他的优点，使孩子们觉得自己很特殊，当孩子听到表扬之后，会很容易接受批评。

（三）青年舞蹈教学

随着社会对年轻人的要求越来越高，全面发展的人才成为社会的主流，越来越多的青年人开始学习各类的艺术充实自己的生活。对于青年人来说，他们多半是将舞蹈作为生活的一部分，作为一种爱好，成为日常锻炼的选择，成为生活品味的一部份。20岁左右的年轻人，肌肉已经基本发育完全，骨骼也已经基本定型。和前面两类学生相比，他们的协调性会更好。另外，最主要在思维方式上来说，这个年龄段的学生已经具备了很强的逻辑思维能力，他们能够有自己独立的审美，而不再是一味的盲目跟从。教学中应该注意：

（1）这个年龄段的学生已经开始有很好的自制能力，可以较长时间的集中注意力，同时也具备了成熟的语言能力和记忆力，所以教师可以运用专业的舞蹈术语进行教学，并让他们自己记忆组合，这首先可以让学生对教师本人的专业素质给予肯定。

（2）由于成年人的认知能力已经发展成熟，教师在教学中不能只重视动作的规范、整齐，而忽视理论教学，教师应该把动作的发力点，身体各部位的协调配合，以及练习目的、作用等等，都要讲清楚，这样才能帮助学生找到合适的训练学习方法，起到事半功倍的效果。另外教师还应该引导学生关注学习规定动作后面所蕴含的东西，培养学生舞蹈的审美力和跳舞时的表现力。

（3）他们的身体已经具备足够的协调性，所以可以开始加以舞蹈队型和节奏的变化，合适的时候可以要求学生运用这些技术激发他们自己创作舞蹈。另外，在教学中也有很多地方需要我们注意。首先，由于他们的骨骼已经处于基本闭合状态，韧带的柔韧性也不会像小朋友那样好了，所以教师切勿对他们瞎搬硬拽，不仅会让他们觉得疼痛，失去学习兴趣，而且严重的话还容易造成伤害。其次，教师要注意与学生之间的互动与沟通，遇到问题要及时解决，切不可把学生作为容器，一味的灌输。另外，要多去考虑学生心理。在编排队形、位置上，要有意识的照顾到每一个学生，教学内容要新要广，要适应潮流，这样才能激发学生学习兴趣。

（四）中老年舞蹈教学

随着年龄的增长，各种疾病缠身，似乎是一种自然的规律，是一个必然的趋势，所以越来越多的中老年人开始重视用运动锻炼的方式增强体质。另外，许多老年人的子女要么不在一起住要么平时上班忙，根本没有什么时间陪伴在身边，所以这个时候老人就特别容易产生孤单感，特别需要集体的生活来充实他们，使他们找到实现自我价值的地方。其实中老年人的表现欲望特别的强烈，他们尤其喜欢群体活动，在群体活动中他们能找到朋友，找到生活的热情，这对他们的身心健康发展是非常有帮助的。而舞蹈起到了这些作用，首先在身体素质锻炼的方面就不用多说了，大部分的中老年人起初去加入这项艺术活动就是由于舞蹈能产生很好的体质锻炼效果。其次，舞蹈的学习，还能实现中老年人的自我价值，使得他们身心愉悦，提升他们的审美素质修养，提升个人魅力，真正做到“人老心不老”。从教学内容上来看，由于中老年人普遍节奏感，协调性会弱一些，有些退化的倾向，所以动作要简单易学，可以多重复，少变化。另外，最好能有一定的针对性训练动作。例如，有一些舞蹈就是特意针对肩部，颈椎做一些放松训练的。音乐上，一些节奏鲜明，脍炙人口的旋律会成为很好的选择。风格上，可以多样化一些，民间、古典、爵士、拉丁等元素都可以融合在中老年人舞蹈中去。从教学方法上来看还应注意几点，

（1）在老年人的教学过程中，教师应当注意多采用商量，交谈的口气，而不能采用命令式的口吻。

（2）对于他们身体条件所不能达到的动作，应该及时进行修改。

（3）老年人普遍记忆力开始退化，所以教学中一定要有足够的耐心，切勿急躁。

（4）中老年人的表现欲望很强烈的，我们教师可以经常组织参加演出，参与活动，调动积极性，实现自我价值，达到自我肯定，增强自信心。

（5）由于老年人平时受关注程度低，所以他们会特别的敏感，教师在教学中还应该要注意到每一位学生，千万不能让某一位或某几位学生感觉到被孤立，这样会产生非常负面消极的影响，不仅使学生失去了学习舞蹈的兴趣，更严重的话还会导致学生产生一些心理问题。

二、结语

舞蹈，它首先是一门动的艺术，是以肢体为媒介来传达情感的。其次，它也是精神文化范畴中的一个艺术门类，现如今，舞蹈的普及已经非常广泛了，对于不同年龄阶段的人群来说，有着不一样的心理生理的特点，当然，舞蹈对于他们来说的意义也是大不相同。这就需要我们教师去了解和发现，运用合理的教学方法，做好“因龄施教”。随着时代的发展，舞蹈艺术在形成一种全社会广为传播、全民参与的文化现象的同时，也必将能承担起建设和谐社会的新使命。作为舞蹈教育的接班人，我们有义务不断的进行探究，将我们的舞蹈教育事业更加的规范化。

作者：陶钧 单位：江西师范大学音乐学院