缓解分离焦虑的学前教育论文

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一、分离焦虑简介

分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，其多发于学龄前期，它的主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。婴儿的分离焦虑可分为三个阶段：反抗阶段，表现为嚎陶大哭，又踢又闹；失望阶段，表现为仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；超脱阶段，表现为接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。幼儿产生分离焦虑的原因有以下几点：

（1）环境的巨大变化：环境变化包含了生活规律和生活习惯的变化、陌生的活动室环境、幼儿接触的人发生改变，要求的提高；

（2）家庭因素：家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素；

（3）幼儿自身个性与以往经验：在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。

二、消除新入园幼儿的分离焦虑的方法

（一）通过多种方法转移幼儿注意力

当幼儿新入园的时候，教师应该通过多种方法去转移幼儿的注意力，让幼儿尽量不要注意到环境的改变。例如小班教师可以根据幼儿的年龄特点，在开学初的一周内采取更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具来对幼儿的注意力进行转移。同时教师还可以通过开展幼儿间的互动游戏，来帮助幼儿交朋友，将幼儿的注意力转移到活动中去，在各种活动中让幼儿体验集体生活的乐趣，从而减轻幼儿的分离焦虑。

（二）通过电教手段帮助消除幼儿分离焦虑情绪

要消除幼儿的分离焦虑情绪，首先需要对幼儿进行了解，并熟悉幼儿。通过电教手段可以帮助教师对幼儿的基本情况进行了解，并记录下来。如在幼儿入园前通过家访和问卷等方法，对每个幼儿在家的各方面的情况进行调查和了解，并利用电脑存储起来。然后是通过电教手段让新入园的幼儿了解教师，熟悉幼儿园，例如通过录音手段帮助幼儿了解教师，借助电脑的宣传手段帮组幼儿熟悉幼儿园等。培养幼儿的生活自理能力是使幼儿消除分离焦虑情绪的根本保证。在培养幼儿的生活自理能力时也可以借助电教手段，例如可以将进餐、洗手等教育内容制作成课件，并配上录音进行解说，可以让幼儿视听结合地学习生活自理。在进行不同集体活动的时候，可以选择不同音乐配合进行，并每天为幼儿定时播放这些音乐，让幼儿习惯于根据不同的音乐来参与不同的集体活动。从而建立起良好的常规，并逐步融入到幼儿园的日常生活中

（三）家庭配合做好幼儿的入园准备工作

孩子进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活。因此家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，在幼儿入园前制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。

（四）消除幼儿家长的分离焦虑情绪

孩子进入幼儿园会有分离焦虑，家长也同样存在着焦虑的情绪，而这些情绪会或多或少地对幼儿的情绪产生影响。因此要消除幼儿的分离焦虑情绪，同时还要消除家长的分离焦虑情绪。所以老师应该先通过自身的实际行动建立起家长对幼儿园的信任。在第一次进行家访时老师们应该衣着得体，语气和蔼，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍，然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备。此外，还应该让家长参与到幼儿园的活动中，并体验幼儿园生活，家长了解了幼儿园，了解了老师，就能积极配合幼儿园开展一些工作。例如对自己的情绪进行控制、为幼儿讲一些很浅显的道理、倾听幼儿说话等。从而稳定幼儿的情绪，消除幼儿的分离焦虑。

三、结束语

幼儿园是孩子走出家庭第一次接触到的家庭以外的集体。所以入园对于幼儿的一生和他们的成长有着十分重要的作用，是幼儿成长过程中所必须经历的重要历程。幼儿能否尽快的适应幼儿园的生活取决于幼儿能否尽快的走出分离焦虑情绪。对于新入院的幼儿来说，教师们首先要做的就是用自己的爱心去感染孩子和孩子的家长。然后针对不同的孩子和不同的情况，用心“把脉”，对症下药，这样才可以手到病除，让孩子顺利过度，适应幼儿园生活。