大学生心理健康素质提升

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摘要：本文通过发放调查问卷的方式，调查了郑州工商学院不同年级共320名学生的心理健康状况，借此分析民办高校不同年级大学生存在的主要心理问题，分析其产生的原因，针对不同年级学生存在的心理问题，提出相应的意见和建议。

关键词：民办高校大学生心理健康

近年来，民办教育不断发展壮大，已成为我国高等教育领域的重要力量，担负着为我国社会主义建设培养人才的重任，其发展壮大直接影响到国民经济的进步。截止到2017年年初，全国民办高等学校742所，比2016年增加8所，本专科在校生616.20万人，分布在全国30多个省份。但就整体发展而言，民办高等教育还处在初级起步阶段，无论在师资力量、教学质量、生源、资金或规模方面均与公办院校相距甚远。究其原因，一方面，社会大众对于民办高等教育存在偏见和误解，大多只关注民办高校的办学规模、生源和费用等问题，忽视对人才培养的要求。另一方面，民办高校的学生来源比较复杂，录取分数相对较低，思想素质及文化知识基础相对比较薄弱，这使得民办高校学生出现心理问题的比例高于公办高校学生，与此同时，民办高校由于自身实力有限，在遇到这些问题时心有余而力不足，所以加强民办高校学生心理健康教育刻不容缓。

一、研究内容

本文通过发放调查问卷的方式，调查了我校不同年级共320名学生的心理健康状况，具体调查结果如下：1.调查对象我校不同年级学生。通过在不同年级发放一定数量的调查问卷的方式，获得原始的调查数据。本次总发放320份问卷，每个年级各80份，回收的有效问卷共308份，总体回收率达96%，各年级的回收率分别为95%、93.8%、98.8%和97.6%。2.问卷内容内容涉及年级、性别、现阶段存在的主要心理问题、产生的原因及解决的方案。在实践中，社会公认的大学生心理健康最起码应符合以下几点：智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应正常和心理行为符合年龄特征八个方面，结合前人已有的研究成果，对其进行归纳总结，在文章中将“现阶段存在的主要心理问题”的选项界定为人际关系问题、学业问题、经济压力、就业及择业问题、情绪问题等几个方面。3.调查结果（1）大一阶段。调查结果显示，大一阶段无论是男生还是女生，普遍存在问题为情绪不稳定,比例高达到56.6%，情绪不稳定的原因是不太适应大学生活和无法独立处理人际关系。大一学生在遇到这些问题时，77.63%的人会选择憋在心里，73.68%的同学选择向朋友倾诉，56.58%的人选择向父母求助，只有21.05%的同学会选择向老师或学校寻求帮助。（2）大二阶段。62.67%的学生存在学业压力大的问题。学业压力大的原因有三个点：家长期望过高（93.62%）、不适应新的学习方式和方法（87.23%）和自身基础较差（82.98%）。在遇到该问题时，84%的同学会选择憋在心里，73.33%的学生选择向好朋友求助，45.33%的人选择向老师或学校寻求帮助，20%的人选择寻找父母的庇护。（3）大三阶段。心理问题多发期，98%的学生有情感问题和人际关系问题，94%的人有学业压力，58%的学生有就业方面的顾虑。学生在遇到问题时求助的对象也更加多样化，除69.62%的人会选择憋在心里之外，向父母、学校或老师、好朋友等寻求援助的比例也持续走高。（4）大四阶段。调查发现，该阶段无论男生还是女生，最关注的问题为就业问题，所占比例高达85.9%，学生普遍认为由于就业人数多（97.01%）、社会对民办高校毕业生的就业歧视（89.55%）、自身就业技能匮乏（88.06%）和就业目标不明确（86.57%）是造成其就业难的主要原因。在面对就业难的问题时，选择憋在心里的学生人数大大下降，除了征求好朋友和父母的建议之外，81.01%的学生会选择向学校或老师征求意见。

二、存在的问题及原因分析

（1）大一阶段：情绪不稳定。情绪不稳定主要表现在对大学生活的不适应和无法独立的处理人际关系。大学生活不似高中“三点一线”，大一阶段有更多的时间和自由，但这种充足的时间和基本无限制的自由使得许多学生惶惶然，不知该如何度过，由此造成心理上的茫然和不知所措。与此同时，大一新生还发现自己与同学相处时，也与中学阶段有所不同，不似中学时期那样亲密无间，大学除了同寝室的人关系比较亲近之外，与班级内其他同学之间往往很难交心，由此带来了孤独感和寂寞感。（2）大二阶段：学业压力大。大二阶段，普遍在学业方面感到吃力，学业压力大导致部分学生感到焦虑、浮躁、厌学和紧张等。学业压力大的原因分为三点：其一，家长“望子成龙，盼女成凤”的心理，对学生提出较高的要求。其二，教育模式和学习方式的不适应。中学阶段的课堂多以填鸭式的教学模式、被动推拉式的学习方法为主，大学阶段，教学方式多样化，学习方式自主化，管理模式自由化，使部分自制力差的学生不知所措。其三，原本基础薄弱造。作为民办高校的学生，与公办院校的学生相比，原本的底子就相对较差，而大学的有些课程相对较难，使得一部分学生因为学不会而产生厌学情绪。（3）大三阶段：心理问题井喷期。大三是各种心理问题出现的高峰期，各种各样的心理问题随之出现，学业压力还是像大二阶段一样，让许多学生感到头疼和不知所措。除了学业之外，这个阶段的情感问题也是学生关注的焦点，98%的受调查者声称自己有情感方面的困惑，在恋爱中的失恋、吵架、冷战等都会导致其出现失落、抑郁、焦虑和消沉等心理问题。58%的同学已有就业方面的顾虑，担心自己将来的就业问题。大三阶段，人际关系问题依然存在并持续走高，宿舍和班级同学经过两年的相处磨合，团体内部矛盾也越来越多，有的宿舍甚至还出现了不同的小派别。这些问题的存在会使学生感到人心复杂、难以交到知心好友，进而产生孤独感，发出“知音难觅”的感慨。（4）大四阶段：就业压力大。“毕业即失业”是很多大四学生的噩梦，调查发现85.9%的大四同学有就业压力。就业压力大的原因有四点：第一，毕业生人数多，竞争压力大。2017年全国高校毕业生人数达795万人，比2016年增加16万人，2018年全国高校毕业生总数达到820万，就业形势更加严峻。第二，社会对民办高校毕业生的歧视，许多单位在招聘时存在歧视的现象，任职要求中明确提到“985或211院校毕业生优先”。第三，自身就业技能匮乏，求职岗位要求与自身具备技能存在偏差。第四，就业目标不明确，不少大四学生在择业时容易被社会舆论、同学和家人的意见所左右，非考虑自身条件和社会需求，既不利于择业，也无法发挥自身的优势和特长。

三、对策及建议

民办高校大学生在不同年级出现的心理问题，在解决时可根据不同的年级特点，有针对性地采取相应的措施。（1）重视对大一新生的适应性引导。大一新生极容易因为不适应新的环境出现各种心理问题，针对该问题可在大一的课程中开设《大学生心理健康导论》《大学生心理卫生学》等课程，使其了解心理健康的基本知识，改善在大一阶段遇到的不适应问题；除了课堂教学之外，还可以通过专题小组的课外训练改善该问题，如进行“适应性培训”“独立能力训练”和“野外生存演练”等提高大一学生的社会适应能力。大一学生在遇到问题时，77.63%的人会选择憋在心里，针对这种情况，可在学生入学之初，通过匿名填写问卷的形式，调查大一新生产生问题的缘由，邀请有关心理学专家有针对性地开设专题讲座。除了选择憋在心里之外，大一新生还会选择向朋友和父母倾诉，在学校构建以宿舍为单位的心理健康小组，在校外，鼓励家长多多引导大一新生，帮助其尽快适应全新的生活学习。（2）对大二学生进行学业减压。引导学生正确看待学业问题，学习虽然是学生的主要任务，但学习不能成为评价学生的唯一标准，大二学生在两年后最终是要走出校门、走向社会，不能只做埋头学习的书呆子，学业方面尽自己的最大努力学好即可，切忌出现焦躁和厌学情绪。在学习之余，可以多参加社团活动，向优秀的同学学习，跟不同类型的人沟通交流，不断磨炼提升自己的综合素质。（3）针对大三学生，多方合作，共同应对。大三是学生心理问题的多发期，需要学校、家长、社会和自身共同努力应对。学校方面：不断深化课程体系改革，完善针对不同年级的心理健康教育课程体系；加强民办高校心理健康教育的师资队伍建设，建立相应的心理咨询机构；加强校园心理健康文化建设，为学生健康成长创造良好的学习生活环境。家长方面：积极配合学校的心理健康教育，学业方面给孩子减压，生活感情方面结合自身经历，给孩子相应的意见和建议。社会方面：对民办高校大学生的心理健康教育给予一定的关注，做到民办和公办公平对待，不歧视；加大对民办教育的投入，对民办高校的学生给予肯定和支持，使其与公办院校的学生一样，有健康成长的环境。自身方面：发现有心理问题时，及时向老师、同学或心理咨询师求助，切忌讳疾忌医。（4）提升大四学生的就业竞争力。大四学生就业压力大，除了每年增长的毕业大军之外，自身职业技能的匮乏也是重要的原因。在课程教学中，开设《大学生职业生涯规划》课，帮助学生明确自己的就业目标，根据就业目标，结合岗位要求进行“沟通交流能力、领导能力、自信心、团队合作、办公软件使用和自律能力”等方面的训练，帮助其在就业中获得竞争优势。希望社会群体能客观公正地对待民办高校毕业生，多给他们一些机会、多给他们一些肯定和支持。

参考文献：

[1]蔡文芬,王培敏.民办高校大学生的心理特点及心理健康教育现状的思考[J].佳木斯职业学院学报,2014(2):326-327.

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[4]彭亮,肖海英,欧阳延飞,李斯.民办高校大学生心理健康教育的现状调查及对策分析[J].中国中医药现代远程教育,2011,9(6):102-103.

作者：周文娟 吕云飞 单位：郑州工商学院