中职学校学生心理健康问题

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内容摘要：随着现代生活物质水平的提高，现代人越来越重视自身的健康。对于来自不同地区的中等职业学校学生，心理健康状况不容乐观。目前，中等职业学校学生的心理健康状况日益引起教育界和社会各界的关注。这是当前教育工作者面临的重要研究和讨论话题。根据学生十余年的工作经验，本文简要阐述了中职学生的心理健康状况，影响心理健康和应对决策的原因，心理健康教育在教师和校长工作中的应用，以及改善心理健康的方式方法。

关键词：心理健康职业学校应对策略

一.心理健康

狭义上，心理健康是指人们基本心理活动的过程，其内容是完整的、协调的，即在知识、情感、意志和行为上是完整的、协调的，能够适应社会的。中职学生心理健康教育是德育的重要组成部分。学校是与学生关系最密切的地方，也是最适合促进学生心理健康的地方。学生在学习和生活中的心理健康问题可以通过学校向一些有心理困扰的学生传授的方法和手段，以及通过问题案例和心理咨询来解决，进而改变学生的一些行为习惯。心理健康在预防学生疾病，精神疾病和恶性事故中起着重要作用;它对中等职业学校学生的成功起着重要作用;健康心理学是学生接受教育知识的前提，也是学生在校期间全面发展道德，智力和身体的基本保障;心理健康对精神文明也具有重要意义。因此，中等职业学校学生的心理健康非常重要。学校教育最重要的任务之一是增强学生的身心健康，努力培养学生健全的人格，以适应现代人才发展的需要。

二.心理健康现象的成因与应对决策

影响学生的心理健康现象的原因与应对措施主要从以下列几方面来说:1.压力与应对决策（1）压力，在我们的现实生活中，许多事实表明，人们的生活不可能一帆风顺，我们在学习、生活和工作中总是会遇到这样或那样的逆境，面对各种挫折和不满意，人们往往会感到焦虑，内心的体验受到很大的压力，第二者的心理压力。Y职业生涯对人们身心健康的影响。人际关系是压力的主要来源，这种现象普遍存在。通过对十多年中等职业教育的观察，发现中等职业学生普遍存在人际关系困难、学习缺乏自信、经验浅薄、经验不足等问题。有些学生总是因为一点小事就对问题想得太多，夸大事实，造成压力的威胁。随着时间的推移，他们会变得害怕压力，并严重损害他们的身心健康。我认为学生心理健康的第一个原因是压力。（2）应对决策。面对中职生的压力，我们应该采取以下办法。①指导学生根据自己的实际情况，充分发挥自己的能力和才干，为自己的将来制定可行的计划和奋斗目标。②学生在面对压力时，鼓励学生积极参加学校举行的各项活动，努力培养自己的兴趣爱好。③在学习生活中，要合理安排利用时间，注意劳逸结合，要有作息时间规律，要保持充沛的精力。2.挫折与应对决策（1）挫折是指一个人在达到目标的过程中遇到的不愉快的情绪反应，这种反应和压力一样普遍存在。对于中等职业学校学生来说，学业失败是他们学生阶段最大的失败。它会影响他们的身心健康。反复失败很容易导致学生经历自卑，悲观和失望。他们总觉得自己的能力总是低于别人，从而导致内疚，悲伤和自责。长期压力和焦虑会导致学生神经衰弱。心理异常等。有些学生可能想成为一名轻松的学生。因此，做好中等职业学生心理咨询工作具有重要意义。我们可以通过中职学生的一些成功案例，让学生理解和认识学习文化知识和专业技能的重要性，帮助学生有一种生活的感觉，并用心灵交流感染学生，使学生从进入第二职业开始就明白这一点。Y职业学校，要努力学习职业文化知识和技能，只有通过掌握技能和努力工作，努力工作和建立。只有勇于成功，才能站在这个五彩缤纷的世界里。（2）应对决策。在中职教育中，挫折对中职生而言，是难以避免的，因此要让学生学会如何面对挫折，提高自身受挫的能力，下面主要从四点入手。①教育专业的学生应该正确认识和面对挫折，训练自己陷入挫折，在训练中成熟，学会在困难中成长，建立勇气和信心，克服挫折。②当学生面对挫折时，教育学生不要悲观失望，要有一颗坚定、沉着、冷静的心，不能总是胡思乱想，改变一些不切实际的观念。③中职生要通过积极参加实践活动，不断加强自身的修养、努力锻炼自己的能力，提高自身的综合素质。④中职生在遇到挫折时，要努力提高自身受挫的能力，培养自己良好的心理品质和坚定的意志。

三.心理健康教育在任课教师中的运用

心理健康教育在教师中的应用非常广泛。课堂教学是学生心理健康教育的主要阵地。教师应在教学中处于领先地位。学生是教学的主体。在教学中，教师应组织，指导，充分发挥学生自我教育的作用，实现师生之间的沟通，最终实现自我教育的目的。根据观察，许多中等职业学校学生在课堂上迟到，早退和逃学。一些学生厌倦了学习。有些学生的学习态度不正确，学习目的不明确。教师应将心理健康教育融入学生心理学教学中，以激发学生的学习动机和兴趣。让学生真正进入良好的学习氛围，让学生保持良好的心态。在这里我主要谈谈以下三点。1.任课教师在课堂上对每位学生要有爱心，努力培养每位学生的心理品质和健康的人格任课教师应将这颗爱心去滋润每位学生的心田，通过在课堂中讲一些现实生活中的真人真事，一些感人肺腑的动人故事，一些关于爱的名言警句，展现给学生，让学生在这些故事中感悟到人间处处都充满着爱，从而培养学生的健康人格。2.任课教师在教学中要有耐心，要让学生排除厌学心理，要加强与学生之间的耐心沟通教师，言传身教，为人师表。作为任课教师，要爱岗敬业，要以高尚的情操和良好的思想道德品质去感染学生，要有模范带头作用，对待学生在课堂中的一些问题，要耐心细致的去做工作，要让学生喜欢教师，喜欢你的教学，不让其有厌学情绪，要建立良好的师生关系。3.任课教师在教学中对学生出现的心理问题要注意方式方法，要有诚心，要努力激发学生的学习兴趣，提高学习动机在德育课教学中，任课教师要遵循中等职业学校学生的身心健康发展的规律，积极协助学校认真落实德育课程，要以诚心去促使每个学生不断学习，对学生实行课内课外结合，努力提高德育教育的针对性。

四.增进学生心理健康的途径与方法

1.开展心理健康教育专题讲座，认真抓好学生的启蒙教育和系列专题教育，使学生掌握一些心理学知识，保持良好的心理状态。学校应针对学生面临的各种心理矛盾和心理冲突，每月举办一次专题讲座，并可根据情况，每次召开男女代表大会，对学生进行心理培训。培训应注重对学生的挫折教育，有效预防心理疾病，做好学生个人心理健康案例。2.学校德育工作必须有明确的目标，德育渠道要多样化，对所有学生进行日常行为规范教育，使他们形成良好的习惯和习惯，加强对学生的科学人生观和世界观的教育，提高学生的综合素质。加强对学生的理想教育，培养学生的社会责任感。3.教育部门应呼吁相关社会部门加强对文化市场的管理，为中等职业学校学生的健康成长创造环境。目前，社会上一些不法分子总是利用学生简单的教唆学生进入网吧、游戏厅等场所观看一些低级诱人的电影、视频，这对学生的身心健康产生影响。因此，相关社会部门应加强对文化市场的管理。总之，目前中等职业学校学生的心理健康状况不容乐观。它不仅关系到学生的生活和学习，也关系到他们未来的成长和幸福。它也与社会的发展有关。家庭、学校和社会应通过可操作的具体方法加强学生的心理健康并减少学生的疾病。

作者：李耀山 单位：甘肃省会宁县职业技术教育中心学校