职业学校心理健康教育生活化途径

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摘要：职业学校肩负着培养人才的重要使命。在对专业性人才进行培养的过程中，职业学校要关注学生的心理发展情况，通过科学、合理的心理健康教育来帮助学生选择健康的生活，逐渐构建合理的心理健康教育体系，对学生展开更加高效的心理教育。良好的心理健康教育成果，并不是一朝一夕就能获得的。教师需要在反复实践中不断摸索合理的教育模式，让心理健康教育朝着生活化的方向转变，让职业学校的学生接受更好的心理健康教育，为学生日后的成长、发展奠定良好的基础。本文在具体的研究过程中，从职业学校学生的心理特点入手，分析了职业学校开展心理健康教育的现状，提出了进行心理健康教育生活化的有效途径。

关键词：职业学校；心理健康教育；生活化途径；心理特点

自从我国教育部在2001年出台了《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》[1]以后，许多高校都充分认识到了对学生展开心理健康教育工作的重要性，并增加了心理健康教育课程。总体来说，各大院校对心理健康教育的重视程度越来越高。虽然我国心理健康教育取得了一定的成果，但从根本上来说，仍然存在一些问题。其中，教育理念较为滞后、教育手段较为单一[2]等问题始终无法得到有效解决。这些问题会严重影响心理健康教育的效果。相关调查研究显示，近几年，许多学生都开始讨厌心理健康教育课程。研究发现，这主要是由于现存的心理健康教育无法和学生的实际生活情况相结合。脱节的教育模式只会让学生产生抵触情绪，既无法对学生进行心理健康方面的教育，也无法对学生的行为给予正确的指导。

一、职业学校学生的心理特点分析

职业学校的学生一般都是中考或高考落榜的学生。处于该阶段的学生正值青春期，心理变化会非常快。而且，这一阶段的学生比较喜欢接触新鲜事物，容易受到外界因素的诱惑，由于自我控制能力不强，如果没有教师和家长的正确指导，很容易在学习和成长过程中误入歧途。目前，处于这一阶段的学生会频繁出现一些心理问题。他们出现的心理问题反映在学习上，还反映在日常生活中。有心理问题的学生会有强烈的挫败感[3]，无法以正确、积极的态度面对困难，只会不断逃避，将自己束缚在恐惧状态中。而且，这一部分学生的社会适应能力极弱，在毕业后无法快速融入社会生活，成长发展会受到十分严重的影响。目前，职业学校的学生心理特点呈现两个极端：一部分学生能以积极、乐观的态度面对学习和生活；另一部分学生则存在一些心理问题，无法与教师和家长进行有效的沟通，缺乏对朋友及亲人的信任，在与人交往的过程中会存在明显的隔阂感。这部分学生的心理问题如果没有得到及时疏导，将会严重影响其健康成长。

二、职业学校心理健康教育的现状

从当前的实际发展情况来看，虽然许多职业学校都制定了心理健康教育方案，但方案的具体内容并未得到全面落实，部分工作较为片面。除此之外，职业学校的心理健康教师大多都是兼职的[4]。他们的专业能力、素质不高，对心理健康教育没有正确的认识，所开展的教育活动以咨询为主，没有根据学生的特点开展具有针对性的心理辅导，盲目地将心理健康教育与思想道德教育混为一谈。正因为存在上述问题，职业学校的心理健康教育水平才始终无法得到有效提高，学生的心理问题才层出不穷。

三、心理健康教育生活化的优势

（一）充分发挥心理健康教育的主体性作用开展生活化的心理健康教育能够充分发挥学生在心理健康教育中的主体作用，让学生更好地参与学校、家庭及社会生活。想要取得更好的心理健康教育成效，教师需要让受教育者充分认识到心理素质的价值，并学会运用已经掌握的心理健康知识来自主调节自己的心理、行为。学生是心理健康教育的主体。因此，在对学生开展教育的过程中，教师要充分考虑学生的实际情况、心理特点，让心理健康教育生活化，有效激发学生的责任意识，让学生发挥其在社会关系中的主体性作用。

（二）有效拓宽心理健康教育的途径传统的心理健康教育会受到时间和空间的限制。生活化的心理健康教育则能打破传统模式，使整个教育过程不受时间和空间的限制，朝着更加开放的方向发展。心理健康教育生活化的本质是利用生活本身进行教学，能够让学生从中感悟到生活的美好，从而对学生的心理进行正确的引导。想要让心理健康教育变得更加生活化，教师需要坚持做到以下几点：一是教育的对象应该是全体职业学校的学生；二是任何能够帮助学生形成良好品质的内容都可以作为心理健康教育的内容；三是要实现教育途径的多样化，让学生更好地体会生活细节。

（三）完善心理健康教育的内容开展心理健康教育最根本的目的是促使学生更加健康地成长。心理健康教育生活化能够对现有的心理教育内容进行优化和完善。虽然许多职业学校都在积极开展心理健康教育工作。但在开展的过程中，部分院校忘记了工作的出发点。这就直接导致后续的一系列教育工作都与初衷相违背，导致心理健康教育始终无法取得良好的效果。心理健康教育生活化能够更好地向学生渗透心理健康教育知识。这种渗透贯穿于学生生活、成长的始终，能使学生在不知不觉中就接受到良好的心理健康教育。

（四）提高心理健康教育的实效性良好的心理健康教育成果不是一朝一夕就能取得的，需要教师在反复实践中不断摸索科学、合理的教育方案。整个过程是一个潜移默化的过程，很难在短时间内看到成效。因此，职业学校只有投入更多的时间和精力，配备专业能力较强的心理健康教育教师，才能达到更好的教育效果。心理健康教育生活化能够有效提高心理健康教育的实效性，使心理健康教育的作用更好地发挥出来。在心理健康教育生活化的过程中，教师应该转变原有的陈旧观念。不一定是开展形式多样化的教育活动才是真正做到了心理健康教育。一些生活中的细节往往更能打动人心，更好地走进学生的内心，对学生进行正确的心理引导。

四、职业学校心理健康教育生活化的途径

（一）让心理健康课程教师担任学生导师想要更加高效地开展心理健康教育，学校就必须配备专业能力素质较高的教师。任课教师一定要熟知心理学教育内容，并能熟练运用学科知识来对学生的心理进行引导，对学生的思维方式进行不断的拓展。这样才能有效提高学生的创造力和想象力。在心理健康教育的过程中，教师可以采用鼓励、激励的方式来调动学生的学习积极性，让学生充分意识到心理健康教育对于自身成长的重要性，帮助学生形成健全的人格品质。除此之外，任课教师还应该与学生进行积极的沟通和交流，既要掌握学生的学习情况，又要了解学生的生活情况，不断端正学生的学习态度，尽可能挖掘学生的学习潜力，对学生的心理进行正确的引导，让学生更好地融入集体生活。在对学生展开心理教育的过程中，教师应该因材施教，对不同的学生采用不同的教育方式。这样才能有效提高心理健康教育的质量，也才能让学生在整个过程中更愿意接受心理健康教育。任课教师可以定期开展心理健康专题讲座或心理咨询活动，帮助学生解决在生活中遇到的一些问题，构建良好的人际关系。

（二）加强心理健康教育的课外指导对于职业学校的学生来说，他们的绝大部分时间是在校园中度过。除了上课时间以外，学生还有许多课外时间。想要对学生进行更加高效的心理健康教育，除了配合课堂上的教育以外，教师还要强化课外指导。职业学校可以通过媒体这一渠道来加强对心理健康教育工作的宣传，从学生的思想意识入手，转变学生对传统心理健康教育的认知，不断提高学生的自我心理调节能力。职业学校可以创办一些心理健康教育组织，邀请学生参与，对学生进行定期的心理辅导，给予学生最大的关怀和帮助。对一些有心理障碍的学生，职业学校应该给予更多的关注，对学生的心理问题进行及时疏导，防止由于学生存在心理问题而造成恶性事件。

（三）开展以心理健康教育为主题的自我教育活动任何教育活动的开展都只是一种形式。想要将教育的作用真正发挥出来，我们就必须让受教育者充分参与实践活动。职业学校的学生是心理健康教育的主体。因此，职业学校应该大力开展以心理健康教育为主题的自我教育，让学生多参与一些课外实践活动，在实践中发现更好的自己，对自我有一个更加全面的认知，并在活动中结交更多的新朋友。这对学生的成长发展具有积极的影响。在参与课外实践活动时，学生的自我管控能力会有所提高，会让他们更好地适应复杂的社会生活。这对于缓解学生的学习压力有很大的帮助，也能让学生在毕业以后更快地融入社会生活。

（四）注重生活实际，科学对待理论知识在心理健康教育的过程中，教师应该充分联系生活实际，科学看待理论知识。在对学生进行教育的过程中，教师如果一味强调一些晦涩难懂的理论知识，就会严重打击学生的学习积极性。学生长期难以理解知识内容，会从心里产生一种对学习的抵触情绪。这会严重影响心理健康教育的效果。为了避免这一问题，教师应该重视生活实际，从现实生活中挑选一些具有代表性的知识内容来对学生进行引导式的教育。教师可以不断寻求生活中的教学资源，让学生将理论知识和实际生活结合，在课堂上充分讨论。这样的授课方式既能营造活跃的课堂氛围，又能激发学生的学习兴趣，将使学生真正接受心理健康教育。

（五）以生活实际为核心，创新教育内容在对职业学校的学生开展心理健康教育的过程中，教师要重点解决学生的心理问题，及时给予学生科学的解答。这样才能有效避免学生出现严重的心理问题。教师在对学生的心理进行疏导的过程中，要以生活逻辑为核心，对当前的教学内容不断创新，将现实生活和理论知识结合，从而达到良好的教学效果。教师可以采用专题教学的模式对学生进行心理健康教育。除此之外，教师还应该组织丰富、有趣的集体活动，既拉近师生间的距离，又制造一些话题，让学生将自己内心的想法更好地表达出来。在开展实践活动时，教师应该注重每个学生的心理变化情况，及时发现学生的心理问题，并及时、有效地帮学生解决。

五、结束语

综上所述，对职业学校的学生进行心理健康教育必须将心理健康教育朝着生活化的方向转变。教师应该对学生进行正确的引导和帮助，发挥自身的优势，以获得更好的心理健康教育效果。职业学校应该建立一批专业素质能力较强的心理健康教育团队，并打破原有的心理教育模式，采用多元化的教育手段来解决学生的心理问题，对学生的思想进行正确的引导，让学生体会到现实生活的美好。只有这样，才能避免学生在学习和生活过程中出现一些心理问题，促使学生得到更加健康的发展。

参考文献：

[1]焦丽梅.大学生心理健康教育回归生活路径探讨[J].济南职业学院学报,2017(1):28-30.

[2]吴际,罗伟.基于生活的心理健康教育课教学设计[J].现代中小学教育,2016,32(1):93-96.

[3]张忠.论心理健康教育生活化的必然性[J].太原大学教育学院学报,2012,30(3):7-11.

[4]何坚毅.谈谈心理健康教育生活化[J].中小学心理健康教育,2009(6):38-39.

作者：王秋燕 单位：江苏联合职业技术学院南京分院