高中体育训练全文(5篇)

摘要：在课程改革背景下，我国越发重视高中体育教学，以期借助有效的体育教学逐步提升全体学生的身体素质，为学生终身体育精神的树立奠定基础，促使学生更好地开展后续的学习，更好地适应社会生活。高中体育训练中，拓展训练是一种行之有效的教学方式，能在一定程度上保障上述目标的良好实现，显著提高体育教学水平。基于此，针对高中体育教学中运用拓展训练的探讨十分有必要。

关键词：拓展训练；高中体育教学；运用策略

高中体育教学过程中，教师为进一步提升教学成效，通常会选择拓展训练这种教学方式。拓展训练是教师在指导学生学习体育知识时，引导学生进入特定场景，以确保对应的训练项目得以有效开展。运用拓展训练能提升学生整体的默契度，锻炼学生的意志品质，促进学生整体水平的提升。高中体育教学中切实践行素质教育理念的一个教学模式就是拓展训练，然而从当前高中体育教学中开展的拓展训练实际情况来看，拓展训练的价值并未得到充分发挥，因此教师需要进一步探讨拓展训练的具体、有效运用。

一、高中体育教学中应用拓展训练的作用

（一）丰富教学资源

教师在高中体育教学中运用拓展训练，能通过自然的方式进行教学活动，为体育教学提供丰富的资源，使学生的身体素质得到进一步锻炼。应用拓展训练，能够带领学生进入真实的实践中，有效提升学生的独立自强及团结协作等能力，为学生实践经验的积累提供帮助，使学生的知识面得到有效拓宽，为学生今后自主解决问题能力的提升奠定坚实的基础。

（二）激发学生学习热忱

摘要：本文以茂名市电白区五所高中学校的体育生作为研究对象，对高中体育生课余训练和文化学习进行现状调查，采用文献资料法，问卷调查法和数理统计等方法。研究的结果表明：该地区的体育生报选体育高考主要目的是为圆大学梦，参加体育训练的途径复杂，有部分学生的训练基础较差，大部分体育生文化基础薄弱。

关键词：高中；体育生；课余训练；现状

学校体育是增强广大青少年体质最直接有效的途径之一，报告中，也重点提及体育事业的发展，加快推进体育强国建设。为了积极响应国家号召，全面提升体育教育教学水平，我省也采取一系列措施来促进学校体育教育的发展。对高中体育生的课余体育训练进行研究，通过调查该地区的高中体育生训练现状和学习状况，分析体育生在学训过程中遇到的各类问题，综合各个方面因素作出总结。

1研究对象与研究方法

1．1研究对象

该研究是以参加2019年广东省体育高考的高二体育备考生为研究对象，通过对茂名市电白区五所中学高二年级的体育高考备考生进行问卷调查，五所高中目前参加体育高考备考训练的体育生共有345名，其中男生有316名，女生有29名，以345名体育生作为本次研究的研究对象。

1．2研究方法

【摘要】上世纪九十年代，国际教育界提出了尊重学生意愿、以人为本的教学理念，倡导教育者结合学生的个体差异进行分层教学，力争让不同接受能力、不同学习层次的学生均能得到针对性培养。鉴于此，探究分层施教模式在高中体育教学中的运用策略，旨在全面提升高中体育教学整体质量。

【关键词】分层施教模式高中体育教学策略

一、分层施教模式在高中体育教学中的重要性

随着素质教育的全面推进，分层施教模式在高中体育教学中的重要性日益凸显。在高中体育教学中合理运用分层教学模式，根据学生生长环境差异、体质差异以及运动能力差异，合理设计教学目标、制定教学计划，将其与学生的实际体育运动需求密切结合，能大大提高学生参与体育教学、坚持体育锻炼的积极性。与传统满堂灌的教学模式相比，分层教学注重将学生划分成不同的层级，通过不同的教学方法促使每个学生得到良好的提升。传统一刀切的教学模式很容易导致“吃不饱”和“吃不了”等问题，基础差的学生感到学习吃力，基础好的学生觉得简单、枯燥，严重影响学生学习积极性和教学效果。分层教学模式与教学本质规律相吻合，符合学生认知水平与身心发展特点，适合高中体育教学。

二、分层施教模式在高中体育教学中的运用策略

1．全面了解学生情况。

要想在高中体育教学中合理运用分层教学模式，首先要全面了解和掌握学生的具体情况，分析学生的兴趣和基础，从而为分层提供客观依据。笔者建议，可以通过问卷调查的方式进行调查，其中涉及体育特长、身体素质、学习要求和兴趣爱好等方面，初步、客观掌握学生的基础体育能力和兴趣爱好。然后对学生的体育技能以及身体素质进行专项摸底研究，建设初级资料档案。在上述数据的支持下合理分层，并结合学生们的基础制定合理的教学计划与训练目标。

【摘要】上世纪九十年代，国际教育界提出了尊重学生意愿、以人为本的教学理念，倡导教育者结合学生的个体差异进行分层教学，力争让不同接受能力、不同学习层次的学生均能得到针对性培养。鉴于此，探究分层施教模式在高中体育教学中的运用策略，旨在全面提升高中体育教学整体质量。

【关键词】分层施教模式高中体育教学策略

一、分层施教模式在高中体育教学中的重要性

随着素质教育的全面推进，分层施教模式在高中体育教学中的重要性日益凸显。在高中体育教学中合理运用分层教学模式，根据学生生长环境差异、体质差异以及运动能力差异，合理设计教学目标、制定教学计划，将其与学生的实际体育运动需求密切结合，能大大提高学生参与体育教学、坚持体育锻炼的积极性。与传统满堂灌的教学模式相比，分层教学注重将学生划分成不同的层级，通过不同的教学方法促使每个学生得到良好的提升。传统一刀切的教学模式很容易导致“吃不饱”和“吃不了”等问题，基础差的学生感到学习吃力，基础好的学生觉得简单、枯燥，严重影响学生学习积极性和教学效果。分层教学模式与教学本质规律相吻合，符合学生认知水平与身心发展特点，适合高中体育教学。

二、分层施教模式在高中体育教学中的运用策略

1．全面了解学生情况。

要想在高中体育教学中合理运用分层教学模式，首先要全面了解和掌握学生的具体情况，分析学生的兴趣和基础，从而为分层提供客观依据。笔者建议，可以通过问卷调查的方式进行调查，其中涉及体育特长、身体素质、学习要求和兴趣爱好等方面，初步、客观掌握学生的基础体育能力和兴趣爱好。然后对学生的体育技能以及身体素质进行专项摸底研究，建设初级资料档案。在上述数据的支持下合理分层，并结合学生们的基础制定合理的教学计划与训练目标。

高中体育选项教学，指的是由学生自主选择的体育运动项目，比如田径项目中的短跑、跳远、跳高、投掷等，还有比如健美操、花样跳绳等，这种模式借鉴参考了大学体育教学的思路，旨在帮助学生在传统体育教学项目的基础上进行更加灵活的延伸和拓展。在实际的教学过程中，不难发现这一模式在应用落实时还存在有一定的问题。

一、高中体育模块选项教学存在的问题

1.教学标准欠科学

教学标准，指的是指导教师教学的原则主张以及引导学生学习的思路建议，由于高中体育选项教学的灵活度比较高，加之各个学校的软硬件设施各不相同，每个学校开展起来的教学活动也会各有差异，这种差异就暴露出一部分教学标准是欠科学的。比如在选择哪个项目，怎么选择，如何去控制每个项目的选择人数，如何去调配好现有的师资，如何避免项目选择人数差异性过大等问题。有的学生在选择选修体育项目时，更多是从考试及格率比较高或者需要投入去锻炼的时间比较短、强度比较低等方面去考虑，这在无形中是远离了模块教学的设计初衷，而追根溯源，与学校给予学生的指导还不够充足有关。

2.教学环节欠完整

教学活动不仅只是发生在课堂上的几十分钟里，也不只是表现在几次考试测试中，而是有机贯穿于整个教学过程。从最开始的教学目标设计到最终的教学效果评估，这当中有非常多的环节和考虑因素，而目前，部分学校的高中体育模块选项教学存在教学环节欠完整的问题。比如，学习评价。有的教师并没有将评价这一环节做的足够细致，这在无形中也降低了学生督促自己不断追求进步的积极性，更多的只是在完成学习任务或者单纯地运动而已，实际上，评价对于学习来讲至关重要。科学合理的评价不仅能够让学生认识到自己体育学习中存在的问题以及可以优化改进的地方，而且能够让学生产生自我驱动力，提高学生的自律性，从而提高学生的运动水平。总的来讲，教学环节欠完整让选项教学难以释放出更多的教学潜力。

二、优化高中体育模块选项教学的对策