篮球投篮教学全文(5篇)

摘要：我国中职体育教学中最早开展的就是篮球运动教学，篮球运动也是在高校普及最广的一门体育课程，且大部分中职学生都特别热爱篮球运动。打篮球能够有效提高身体素质和生命抵抗力。篮球课是中职学生学习篮球技能的重要途径。在教学的过程中，教师要不断去创新、去实践，以提高学生的篮球技能。而行进间上篮技术就是学生学习篮球运动最基本的技能。看似简单的动作，其实蕴含了丰富的技巧。本文分析中职篮球教学现状，探讨篮球行进间上篮技术的有效教学方法。

关键词：篮球；行进间上篮技术；教学方法

一、中职行进间上篮教学的现状分析

学生、教师、教材、教学目标和传播媒介是体育教学最重要的五个要素[1]。每个要素要进行良性循环才能够实现教学目标，达到教学的最佳状态。首先，相关调查研究显示[1]，目前，中职学校篮球行进间上篮教学的效果还不是很理想，具体体现在：学生对篮球的基本规则了解不是很透彻，教师教学的方式单一，学生平均运动水平低，教师不注重因材施教等。其次，教师对理论知识进行高度改编，导致学生不能消化相关规则，在实际操作中不能正确运用。例如，部分学生对“三步上篮”和“带球走”的认识不准确，还有一些学生学习电视上球星表演比赛中的跳步接散步上篮，以此来摆脱防守的动作，而裁判并没有对此作出违例判罚，导致学生错误地认为这种动作是正确有效的。最后，教师没有对学生进行严格考核，考核标准过于简单，不能很好地约束学生及提高篮球水平。

二、练习单手肩上投擦板球的方法

(一)教学安排

先在篮球架两侧近距离站立，练习单手肩上投擦板球，然后练习跳起单手肩上投擦板球，最后练习跨跳步接反弹球双脚落地跳起单手肩上投擦板球。

一、利用多媒体技术集中解决体育教学中的疑难点

从根本上说，体育教学不同于普通的文学类学科，其独具特点。具体地说，体育教学更倾向于实践教学，并不能通过单纯的理论教学提高学生的体育能力和身体素质，他要求教师通过有效方法帮助学生快速掌握相应的体育技能，逐步规范学生的身体姿势、发力点等各方面。这种特性决定了体育教学具有独特的疑难点，教师难以通过讲述突破。以篮球教学为例，教师要规范学生定向投篮的姿势，进一步提高学生的投篮命中率。这就要求教师规范学生起跳的姿势、身体的动作和投篮的姿势。这些动作与姿势是整体的，教师要切实提高学生的投篮命中率，还必须在此基础上抓好细节问题。具体地说，教师还要规范学生投球时手腕发力的方向，通过对身体细微的调节控制球飞出后的旋转和抛物线。在初中体育实践教学中，教师只能依靠大量讲述和亲身示范教学。一方面，教师大量的讲述难以让学生将具体的身体动作与教师的讲述充分结合，无法让学生将其上升为更高层次的理性认识。另一方面，教师的动作是极快的，即使教师在投球的关键时刻有意识地控制动作，也难以让学生对其中的细节进行仔细观察，从而降低教学质量，削弱效果，这就是初中体育教学的主要难点。在新的时代背景下，教师要利用多媒体技术和设备克服这一难点，极大地提高初中体育教学的质量和效率。具体地说，在初中体育教学中，教师可以制作相应的课件，或者直接在网络平台收集相应的教学视频。在视频课件中，教师要利用图像的方式将投篮的姿势展示给学生，并搭配详细的文字或语音描述，使学生将身体动作与具体描述相结合。在此基础上，教师就能针对投篮时身体的各种细节进行标注。例如，教师可以在视频中人物投篮的一瞬间将画面定格，同红圈标注出此时人物手腕的姿势、篮球抛出的角度等，并用文字进行分析与描述，这就针对学生难以通过观察所认知的细节通过多媒体技术更直观生动地表现出来。在此基础上，教师可以利用多媒体技术对相关动作进行回放、慢放，既避免大量重复的动作，又加深学生的认识与理解，让学生对投篮姿势有更深层次的认知。

二、通过多媒体技术提高体育教学的趣味性

在新课程改革背景下，教师已经逐步认识到学生的主动性对于教学的巨大推动作用。因此，教师要切实提高初中体育教学的质量和效率就必须调动学生的主动性和积极性，通过特定的手段激发学生的体育学习动力和兴趣。教师可以使用多媒体技术提高初中体育教学的趣味性。在篮球教学中，部分学生虽然知道这是一种常见的体育运动，但对篮球运动的起源、乐趣没有充分了解，不愿意主动参与篮球教学，不愿意主动积极地配合体育教学工作。尤其是针对部分女学生，其对于篮球这种相对激烈的运动更感兴趣。在这种背景下，教师可以利用多媒体技术给学生讲解篮球的起源与发展，可以让学生了解到篮球运动产生时的趣味小故事，让学生对篮球运动产生一定的好感与好奇心。此外，教师还可以给学生播放激烈的篮球比赛，让学生充分感受到篮球运动的竞争性和趣味性，进而对篮球运动感兴趣。同时，教师也可以通过多媒体技术让学生看到篮球比赛时现场观众专注与狂热的神态，充分感受到体育的魅力，对体育精神有一定的了解。基于此，学生就会对篮球运动产生足够的兴趣与动力，会引导学生带着足够的动力和积极性参与到初中体育教学中，达到提高体育教学质量的目的。

三、利用多媒体技术引导学生进行自主探究学习

多媒体技术的成熟为学生的自主探究学习提供了强有力支撑，使学生能够利用多媒体技术强大的信息收集和整理能力针对体育课堂教学中的难点问题进行自主探究，为学生的自主探究学习提供资源.

作者：张彩娥 单位：常州市武进区淹城初级中学

[摘要]近年来，NBA成为了全球最受瞩目的体育赛事之一，其影响力十分深远，但大量的篮球术语英文让不懂英语的爱好者十分头疼。本文对学界在篮球术语翻译研究中其翻译的特点进行剖析，通过讨论分析，证明篮球的影响力和英语学习对打篮球的重要性，并提升人们对篮球的兴趣。

[关键词]篮球；翻译；特点；影响力；重要性

1篮球英语用语的四大特点

（1）趣味性，是指新闻事实及其表现方法充满吸引受众的情趣和人情味的特质，趣味性是某件事物所具有的十分重要的特质，因为趣味性，这件事物才会被人们所喜爱、接受，从某些角度来看，趣味性甚至大于其内涵本身。篮球的趣味性在于人们在打篮球的过程中，会碰撞、会交流，人与人的交流正是趣味性所在。（2）丰富性主要体现在词汇的组合上，一般篮球术语由一到两个词组成，当由两个词组成时，其丰富性会大幅度提升，因为词汇的组成是自由不受约束且灵活的，而篮球术语中大多又是复合词，这更有利于快节奏比赛的理解了，同时在进行复杂战术布置需要大量术语时也不会占用大量时间。什么是形象性？简单来说，形象性的语言，是作家用来创造形象，绘景状物的工具，是读者感受作品中所描写的一切，并进行形象再创造的媒介，当篮球术语具有了形象性的特征，其趣味性将会大大增长，当你听到术语时你就会联想关于篮球关于比赛的画面，这种画面感对于人们理解篮球是必不可少的。（3）简洁性当然除了用词少，用的词要通俗易懂，精炼，这对于篮球运动来说是相当重要的，篮球比赛的节奏相当地快，如果术语过于复杂，很可能解说员在解说这个动作时，场上已经发生了另外的动作了，所以简洁性十分符合快节奏的篮球，同时也是篮球深受人们喜爱的另一大因素。

2篮球术语翻译策略

趣味性、丰富性、形象性和简洁性是篮球术语翻译最显著的三大特性，在前文提到了Airball，也就是三不沾，就是指没有接触到篮筐，篮板，篮网中任何一个的投篮，篮球相当于在空气中完成了曲线运动，用Airball可是说是再生动形象不过了。篮球已经成为了国际化运动，也有越来越多的新术语出现，但不要小瞧这些术语，它们可是十分灵活的。比如Backdoor，不是后门的意思，它是一种进攻战术，即反跑，空手球员在防守者背后跑进篮筐下，然后接球攻击篮筐，这里back往回反跑，door即敌方篮筐，反跑然后攻击篮筐，很容易理解。AndOne也就是我们常说的2+1，就是投篮命中同时造成敌方的犯规而获得额外罚球机会，字面上我们可以理解为我进了一球我还有一球，也就是罚球了。有些篮球术语的趣味性藏得非常地深，比如Cover本意是意掩护的意思，但是在篮球里，掩护却是Pick这个词，我们很难想象得到Pick（捡起，挑选等）这个词，例如：Two-blockhighpickandrollintoahightacticaltrends.（WashingtonTimes,May15,2018）高位双挡成为一种高位挡拆战术的新趋势，这里的档（掩护）和拆就是pick和roll，同样地Press（按压等）是紧逼防守的意思，Steal（偷窃等）是抄截的意思，Turnover（移交，翻阅，翻过来，发动，反复考虑，营业额达到等）是失误的意思。有些篮球术语都运用了比喻的修辞手法，比如Wing是翅膀的意思，我们并没有这样翻译，而是翻译成球场左右两边底线区域，这两块区域就像翅膀一样。篮球术语中趣味性和形象性最突出的应该就是各种投篮的翻译了Bankshot、Fade-awayshot、Hookshot、Setshot等等，乍看会以为是银行投篮、消失投篮、挂钩投篮和装置投篮，这当然是错误的。实际上，如果我们可以联想投篮时的动作，我们便会豁然开朗，它们的意思其实是打板球、后仰跳投、勾手和立定投篮，比如说fadeaway是逐渐消失的意思，后仰跳投时，投手后仰会离篮筐更远，这也符合逐渐消失的意境，可以说十分生动形象了，而这些词的自由组合也带来个翻译的丰富性，98年总决赛里面解说员在乔丹一次后仰投篮之后说：“Jordanfade-away!”简洁性是最容易从篮球术语中辨识出来的，因为很容易就会发现，所有的篮球术语都只有一两个单词。在激烈的比赛中，解说员可以说最少的时间把场上的情况全部解说出来，而教练也可以在短暂的暂停时间更快的布置战术，比如说干扰投篮得分，我们会以为翻译特别长，是用Jammingshootingscore吗？当然不是，它的翻译是Goaltending。

3结语

摘要：篮球这项运动，容易开展，不受场地和人数的限制，在我国乃至全世界普及率都比较高；可以半场三人制，也可以全场五人制，将参加运动的人分成两队，听到裁判开始的哨声后，通过各种进攻手段将球投进篮筐得分，得分高者获胜，这项运动深受广大青少年的喜爱。篮球作为高职院校体育运动项目之一，对提升学生的身体力量、灵活性、柔韧性、速度等方面具有显著作用。该文认为，当前我国一些高职篮球教学、训练过程中，缺乏科学的训练理念和方法，不仅不利于提升学生的身体素质，而且容易造成运动损伤。因此，通过分析高职篮球训练的科学理念和训练方法，对提升高职院校的篮球教学水平具有重要意义。

关键词：高职篮球；训练理念；训练方式

篮球从20世纪初传入中国，并在1936年列入奥运会正式比赛项目，是一种以手为中心的身体对抗性体育训练，具有很强的娱乐性、竞技性、集体性、观赏性的体育运动项目[1]。高职体育作为我国体育事业一部分，也是我国体育大国向体育强国转变的关键。由于篮球自身的娱乐性和经济性，受到全球各国青少年的喜爱，篮球运动在学校快速发展，并形成独有的校园篮球文化。篮球课程作为高职院校体育课程内容，在体育教学占有重要地位。然而我国高职院校篮球体育运动教学与普通高等院校相比，师资力量薄弱，教师大部分按照传统教学方案和教材进行教学，缺乏系统科学的篮球训练理念，影响到教学质量。因此，通过分析当前高职篮球训练理念和训练方式，对提升高职院校篮球教学质量具有重要意义。

1高职篮球训练的理念

篮球从1891年发展至今已经有100多年的历史，一百多年以来，篮球运动迅速发展，成为全球性的一项体育运动。高职篮球训练与现代竞技篮球运动不同，高职篮球训练主要侧重学生运动习惯、健康运动理念和运动技能方面的培养。在教学过程中，体育教师必须把握教学目的和训练强度，保证训练强度符合学生身体健康状态，不能盲目追求训练数量，忽视了学生的身体体能素质。高职篮球训练理念包括生理训练理念和心理训练理念两部分。

1.1生理训练理念

生理训练理念是对学生身体素质和身体机能的综合评估，通过专门的身体功能训练，可以提高学生的运动能力、人体做功效率、预防运动损伤和促进伤病康复，达到提高运动技能的目标。高职院校生理训练理念是根据学生的生理需求提出的一种训练理念，旨在帮助学生掌握篮球运动的基本功。学生的体能训练和技能训练是篮球训练的重点和难点，接球、传球、运球、防守、进攻等作为篮球的基本功，这是所有学生必须掌握的基本技能[2]。在教学过程中，教师必须根据班级学生的身体体能和运动能力，制定相应的训练方式和训练内容。完全不具备篮球运动知识和技能的学生，首先应该完成原地接球、运球、传球等基本动作的训练；了解篮球相关知识，掌握原地传球、接球等基本功力的学生，可以完成带球跑、投篮等难度较高的动作；具备一定篮球基础的学生，可以组织篮球对抗赛，让学生在对抗赛中，培养团队精神、反应能力、耐力、速度。采用分层次教学方法，可以满足不同身体体能学生的运动需求，从而提高体育课程教学效率。

摘要：篮球这项运动，容易开展，不受场地和人数的限制，在我国乃至全世界普及率都比较高；可以半场三人制，也可以全场五人制，将参加运动的人分成两队，听到裁判开始的哨声后，通过各种进攻手段将球投进篮筐得分，得分高者获胜，这项运动深受广大青少年的喜爱。篮球作为高职院校体育运动项目之一，对提升学生的身体力量、灵活性、柔韧性、速度等方面具有显著作用。该文认为，当前我国一些高职篮球教学、训练过程中，缺乏科学的训练理念和方法，不仅不利于提升学生的身体素质，而且容易造成运动损伤。因此，通过分析高职篮球训练的科学理念和训练方法，对提升高职院校的篮球教学水平具有重要意义。

关键词：高职篮球；训练理念；训练方式

篮球从20世纪初传入中国，并在1936年列入奥运会正式比赛项目，是一种以手为中心的身体对抗性体育训练，具有很强的娱乐性、竞技性、集体性、观赏性的体育运动项目[1]。高职体育作为我国体育事业一部分，也是我国体育大国向体育强国转变的关键。由于篮球自身的娱乐性和经济性，受到全球各国青少年的喜爱，篮球运动在学校快速发展，并形成独有的校园篮球文化。篮球课程作为高职院校体育课程内容，在体育教学占有重要地位。然而我国高职院校篮球体育运动教学与普通高等院校相比，师资力量薄弱，教师大部分按照传统教学方案和教材进行教学，缺乏系统科学的篮球训练理念，影响到教学质量。因此，通过分析当前高职篮球训练理念和训练方式，对提升高职院校篮球教学质量具有重要意义。

1高职篮球训练的理念

篮球从1891年发展至今已经有100多年的历史，一百多年以来，篮球运动迅速发展，成为全球性的一项体育运动。高职篮球训练与现代竞技篮球运动不同，高职篮球训练主要侧重学生运动习惯、健康运动理念和运动技能方面的培养。在教学过程中，体育教师必须把握教学目的和训练强度，保证训练强度符合学生身体健康状态，不能盲目追求训练数量，忽视了学生的身体体能素质。高职篮球训练理念包括生理训练理念和心理训练理念两部分。

1.1生理训练理念

生理训练理念是对学生身体素质和身体机能的综合评估，通过专门的身体功能训练，可以提高学生的运动能力、人体做功效率、预防运动损伤和促进伤病康复，达到提高运动技能的目标。高职院校生理训练理念是根据学生的生理需求提出的一种训练理念，旨在帮助学生掌握篮球运动的基本功。学生的体能训练和技能训练是篮球训练的重点和难点，接球、传球、运球、防守、进攻等作为篮球的基本功，这是所有学生必须掌握的基本技能[2]。在教学过程中，教师必须根据班级学生的身体体能和运动能力，制定相应的训练方式和训练内容。完全不具备篮球运动知识和技能的学生，首先应该完成原地接球、运球、传球等基本动作的训练；了解篮球相关知识，掌握原地传球、接球等基本功力的学生，可以完成带球跑、投篮等难度较高的动作；具备一定篮球基础的学生，可以组织篮球对抗赛，让学生在对抗赛中，培养团队精神、反应能力、耐力、速度。采用分层次教学方法，可以满足不同身体体能学生的运动需求，从而提高体育课程教学效率。