心理健康知识全文(5篇)

摘要：目前，心理健康不再是束之高阁的名词，它已经成为世人关注的焦点，而青少年的心理健康更是不容忽视。2014年8月12日是国际青年日，今年的主题是“青年与心理健康”。报告指出，14~24岁人口占全球人口近20%。在高收入国家中，约5%的人口患有严重心理疾病。在全球范围内，估计每年有约20%的年轻人遇到心理健康问题。由此可见，心理不健康趋于低龄化的比率更加警示教育工作者应着眼于青少年的心理问题，探索培养青少年健康心理的有效途径，为青少年的成长搭建健康的心理桥梁。

关键词：青少年；心理健康知识；教育工作；有效途径

现代社会心理健康已经不再是束之高阁的名词，它已经成为世人关注的焦点，而青少年的心理健康更是不容忽视。2014年8月12日，联合国教科文组织总干事伊琳娜•博科娃女士在国际青年日的致辞中提到：青年时期是充满重大变化的时期，从童年走向成年的旅程可能会十分复杂，常常引发许多精神健康方面的问题。本次国际青年日的主题是“青年与精神健康”，口号是“精神健康事关重大”。可以看出青少年的心理健康发展已经成为全球关注的重要领域，这关系到整个社会发展水平和进步程度。为了更好的解决青少年的心理健康问题，本文追根溯源地分析了青少年心理健康问题的成因。

一、青少年心理健康现状分析

据世界卫生组织提供的数据显示，全球每年大约有一百万人死于自杀。我国每年约有28.7万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。自杀已经成为我国人群第5位死因，是15~34岁青壮年人群的首位死因（王声涛）。纵观青少年的心理健康问题，主要有以下几个层面。

（一）家庭

有心理问题的青少年多来自家庭关系不和、亲子关系紧张及家庭教育失当的家庭，长时间的家庭亲情缺失导致青少年心理上的无助感和自卑感，这些孩子心理相对较敏感，承受能力较差，自尊心强，处理事情的方式较为极端，容易从悲观的角度去思考问题。让他们感到心理压力的生活事件，排在前五位的是：家庭经济困难、家庭成员死亡、家庭成员患急重病、父母关系紧张和邻里关系不好。

［摘要］历史是一门博大精深的学科，不仅记录着从古代到现代的社会发展历程，同时也记录着一些伟大的事件，让学生在学习的过程中受到启发。因此，初中历史教师在教学过程中就可以将心理健康教育融入其中，让学生在课堂上不仅能学习到历史学科的知识，也能有效地提升学生的心理素质。

［关键词］初中历史；心理健康教育；有效渗透

一、营造良好的课堂心理环境，促进学生学习

初中历史教师在对学生进行历史知识教学的过程中需要根据历史学科的特点对学生进行引导，同时教师的课堂教学方式也不是一成不变的，教师的课堂教学模式需要根据学生学习的内容进行随时调整，按照学生的心理发展水平进行教学方法设计。与此同时，为了更好地对学生进行心理教育，教师可以在课堂上为学生营造良好的课堂心理环境，让学生通过合作探究的方式学习历史知识，让学生成为学习的主体，这样，学生的自我表现欲望就能够得到满足，学生在讨论交流相关历史知识点的过程中才能够更好地进行心理健康知识的学习，促进学生学习能力的提升。例如：教师在向学生讲解“夏、商、西周的兴亡”一部分的知识时，可以让学生根据课文的表述进行讨论学习，学生在总结历史事件发生时间、背景，参与的人物等的过程中，自主学习能力也能得到提升，然后教师可以引导学生探讨商汤灭亡和武王伐纣为什么会取得胜利？在合作学习的过程中，学生就能够体会到与人合作的重要性，形成健康的心理品质。

二、善于挖掘历史素材，融入心理健康的教育

在历史知识的学习过程中，学生能接触到很多的心理健康知识，这些心理健康知识能够有效地丰富学生的学习内容。在对历史教材进行学习的过程中，学生能接触到很多有着勤俭节约品质的人物，教师可以借助这些人物的特征对学生进行心理健康教育，也可以借助历史人物身上的优良品质培养学生顽强不屈的坚强意志和学生忧国忧民的爱国意识。这些都是对学生进行心理健康教育的素材，在教师的正确引导下，学生能够树立正确的价值观念，抗挫折能力也能得到提升。因此，教师在对学生进行历史知识教学的过程中，应该根据学生的身心发展特点，挖掘历史教材中的心理健康知识，让学生在学习历史知识的同时形成健全的人格。例如：在历史教材中有岳飞和林则徐这样的英雄人物，他们为了国家的发展鞠躬尽瘁，在国家处于危难之中的时候能够挺身而出，这样，学生在教师的情感熏陶之下，健康的心理品质就会得到培养，学生就会为了国家的和谐发展而积极努力的学习。

三、积极开展实践活动，丰富学生的情感认知

摘要：21世纪的社会发展将更加迅速，竞争将更加激烈，人与社会之间许多不协调的因素也由此产生。由于大学生心理上尚未完全成熟，因而面对压力往往表现出众多的心理不适或心理问题。而大学生的性健康教育问题一直是社会关注的热点和难点。通过对大学生性健康教育的探索和研究，本文就该问题展开论述，以期能够推动大学生心理健康教育质量不断提高，促使我国高校性健康教育取得良好的效果。

关键词：大学生；性健康教育；问题；对策

一、大学生性健康教育原因

心理健康在如今的社会越来越受到大家的重视，尤其是大学生的问题不断地暴露出来，心理健康教育已是亟待解决的高校教育问题之一，也是高校教育的重点内容。在心理健康问题中，性健康教育则是以往讲得最少却最容易出现问题的一个部分，性健康教育作为大学生素质教育的重要组成部分，是一个不容忽视的话题，必须高度重视[1]。性教育早就不是陌生话题了，在国外已经是公立院校的必备课程之一了。虽然说大众对于学校开展性健康教育课程没有持反对意见，这并不代表他们是支持的，因为在很多问题上大家的意见还是没有得到统一[2]。但实际上，在解决该问题上最好的教育可能不是在学校，因为家庭是学生最好的课堂，父母是孩子最好的性健康教育的启蒙老师，孩子性价值观念也受家庭的影响最大[3]。

二、大学生性健康教育不足的问题

大学生性健康教育不足问题严重。性健康教育包括健康知识、生理卫生、情感交流、社会功能等教育内容。通过健康教育可以提升大学生的交际能力、改变大学生的性格和对性行为的认知，提升大学生对性行为的责任感安全意识。在分析指导的同时，帮助大学生重视性健康知识，保证大学生认真对待性交流。

（一）在校大学生对性知识的关注情况

摘要:文章分析了应用型院校大学生心理健康教育工作的现状，提出应构建“三位一体”应用型院校心理健康教育模式，即以课堂教育和日常宣传为主的心理健康知识普及体系，以心理咨询辅导和普测为主的专业支持体系，以有效防范心理极端问题发生为中心任务的心理健康安全干预体系。最后指出了“三位一体”应用型院校心理健康教育模式的实践成效：构建点面结合的心理健康教育模式；强化学生对心理健康教育的重视程度，完善学校的心理健康教育体系，提高学生的危机应对能力；维护校园的安全和谐。

关键词:应用型院校;三位一体;心理健康;教育;模式

随着改革开放的推进，尤其是“中国制造2025”战略的实施,社会和企业对高素质应用型人才的需求不断增加，应用型院校在办学定位、培养目标、培养方式、学科专业建设等方面都面临着调整和完善，企业和社会对大学生的综合素质要求也在不断提高,学生的学习压力和就业压力越来越大，以致各种心理问题日益突出。

一、应用型院校大学生心理健康教育工作的现状

心理健康教育是素质教育的重要组成部分，也是推动学生进行素质教育和个人成长成才的内在需求。应用型院校心理健康教育是实现素质教育的重要环节，也是促进学生提升心理素质、全面健康成长的有效途径，更是培养高素质应用型人才的重要途径。目前，应用型院校均设立了心理健康教育机构，开设了相应的心理健康教育课程，组织了不同形式的心理健康宣传、培训、辅导和素质拓展等活动，这在一定程度上缓解了学生的心理问题，提升了教育效果。但与其他院校相比，应用型院校具有一定的特殊性，这种松散的心理健康教育远远不能满足学生的实际需要。应用型院校以应用型为办学定位，注重培养学生的专业应用和实践能力，强调“学以致用”，以致学生过分注重专业知识和实用知识学习，而对于自身修养的提高和心理健康知识的获取则不屑一顾。目前，应用型院校现有的心理健康教育多在教育教学、宣传、日常咨询与危机干预存在分割、脱节现象，管理各自为政，内容缺乏衔接，目标不够统一；在服务对象上，侧重于有心理疾病和心理障碍的少数人，忽视了对大部分学生心理健康的关注和引导，且教育目标集中在消除心理障碍，难以为全校学生营造良好、积极的心理健康发展氛围。

二、“三位一体”应用型院校心理健康教育模式的构建

1.构建以课堂教育和日常宣传为主的心理健康知识普及体系。

摘要：高中生心理健康教育是学校高度重视的基础教育部分，保持良好的心理素质对高中生来说是成长的必要因素。高中生面临升学考试的压力，心理负担的压力过大。为了学生身心能健康成长，基础教育开展高中生心理健康教育已成为教育热点。就学生心理健康教育进行多方面探讨并反思。

关键词：高中生；心理健康教育；有效途径

一、前言

高中生要面对因升学考试导致的多方面压力，心理压力负荷过重，这样的情况往往导致学生钻牛角尖，产生不好的后果，因此越来越多的学校开始重视高中生心理健康教育。心理健康教育是运用基础的心理学理论与实践技术，针对高中生这个年龄段的学生进行心理辅导，培养学生完善人格，拥有良好的心理素质，促进学生身心健康发展，这也是心理健康教育区别于心理测试、心理咨询和心理治疗的根本点。

二、心理健康教育的有效途径

1.设立心理咨询室

设立由专业的心理教师构建的心理咨询室。针对每一个新生建立一份入学心理档案，进行专业的心理普查，落实每一位学生的心理健康程度，并对这份心理档案进行安全有效的保存，维护学生的隐私。针对个别有心理障碍或是有点心理问题的学生应当及时进行细心、耐心的关怀与帮助，及时遏止恶化趋势。专业的心理教师还能针对学校特色，将心理咨询室于学校特色相结合，满足学生的需求，缓解学生心理咨询时的心理压力。如遇到问题相似的学生可对他们进行团体心里辅导，也可以开展同辈咨询，让有相关经历的学生自愿参与到心理健康教育的帮助者行列，共同进步，共同成长。并且可以通过互联网技术，方便那些害羞或者不善言辞的学生通过不同的渠道向心理教师表达他们内心的矛盾、疑惑或其他难以启齿的问题，令学生能及时解决心理上出现的问题，促使学生心理健康的成长。